Gokverslaving Voorkomen
Gokken is vermaak, zoals een film kijken of dineren. Het kost geld voor plezier. Soms win je, maar meestal verlies je. Voor velen is dit oké. Maar voor sommigen kan gokken problematisch worden. Je verliest de controle, geeft teveel uit en komt in de problemen. In dit artikel bespreken we hoe je signalen herkent, welke tools helpen en waar hulp is. Verantwoord spelen is de enige manier om langdurig van het casino (flixwood.com) te genieten.
Zelfbescherming in het Casino
Legale casino's moeten tools bieden voor zelfcontrole. Denk aan stortingslimieten. Bepaal het maximum per dag, week of maand wilt storten. Op is op. Dit stopt je dat je in de emotie bij te storten.
Ook sessielimieten zijn handig. Je krijgt een melding als je een uur aan het spelen bent. Dit haalt je uit de roes. Verlieslimieten laten je stoppen bij een bepaald verlies. Gebruik ze vooraf, niet pas als het fout gaat.
CRUKS is het uitsluitingsregister in NL. Als je merkt dat je niet kunt stoppen, schrijf je in. Je wordt dan voor minimaal 6 maanden geweerd bij alle legale online en fysieke casino's. Dit is een paardenmiddel, maar werkt goed.
Gokverslaving Herkennen
Wees eerlijk. Speel je om geld terug te winnen (chasing losses)? Lieg je tegen vrienden of familie? Denk je de hele dag aan gokken? Leen je geld? Dit zijn alarmsignalen.
Gokken mag nooit invloed hebben op je huur, boodschappen of sociale leven. Als je blut bent door het gokken, heb je een probleem. Schaam je niet, het gebeurt. Erkennen is stap 1.
Waar Vind ik Hulp?
Je bent niet alleen. Er is hulp beschikbaar. In Nederland heb je AGOG en Jellinek. Ze bieden gratis hulp en anoniem. Ook de klantenservice van het casino is getraind om te helpen en te verwijzen.
Blokkeersoftware kan goksites blokkeren op je devices. Dit is een extra slot op de deur.
Slotwoord: gokken moet leuk blijven. Speel met 'pretgeld'. Stel limieten in. Stop op tijd. Als de lol eraf is Stop dan direct. Je gezondheid is belangrijker dan welk spel dan ook.